반응형 전체 글33 [강박장애] 우리 모두 조금은 강박적이다?, 디지털 시대와 강박장애 당신은 자신의 어떤 생각으로부터 벗어나지 못하는 이상한 느낌을 가지고 있는가? 강박장애(OCD, Obsessive-Compulsive Disorder)는 불안장애의 일종으로, 반복적인 강박사고와 강박행동으로 인해 일상생활에 지장을 초래하는 심리적 질환입니다. 우리 모두 조금은 강박적이다?: 일상 속의 '작은' 강박행동들강박장애(OCD)는 많은 사람들에게 생소한 개념일 수 있지만, 사실 우리 모두는 어느 정도의 강박적인 행동을 가지고 있습니다. 이러한 행동은 대개 무의식적으로 나타나며, 일상생활에서 반복적으로 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 문을 잠갔는지 여러 번 확인하거나, 손을 지나치게 자주 씻는 행동이 그 예가 될 수 있습니다. 이러한 작은 강박행동들은 대부분 일상적인 불안이나 스트레스를 해소하기.. 2024. 8. 22. [C군 강박성 성격장애] 당신은 엄격한 순서나 정해진 계획에 의해 일이 돌아가지 않으면 고통스러운가? 당신은 엄격한 순서나 정해진 계획에 의해 일이 돌아가지 않으면 고통스러운가? 강박성 성격장애와 강박장애의 차이강박성 성격장애(Obsessive-Compulsive Personality Disorder)는 완벽주의, 질서, 통제에 대한 과도한 집착이 특징인 정신 건강 장애입니다. 이 장애를 가진 사람들은 종종 일을 정확하게 수행하지 않으면 불안을 느끼고, 세부 사항에 지나치게 집중하여 큰 그림을 보지 못할 때가 많습니다. 이는 그들의 일상생활, 대인관계, 직업적 성과에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 강박성 성격장애는 강박장애와 혼동될 수 있지만, 둘은 본질적으로 다릅니다. 강박장애는 특정 생각이나 행동을 반복하는 것이 특징인 반면, 강박성 성격장애는 일상생활 속에서 자신의 의지에 따라 행동하지만 성격.. 2024. 8. 20. [C군 의존성 성격장애] 당신은 늘 보호받고 싶어 하고 복종적이며 순종적인가?, 극복의 첫걸음 당신은 늘 보호받고 싶어 하고 복종적이며 순종적인가? 의존성 성격장애의존성 성격장애(Dependent Personality Disorder)는 타인에게 과도하게 의지하는 성향이 두드러진 성격장애입니다. 이 장애를 가진 사람들은 일상생활에서 결정권을 스스로 행사하기 어려워하며, 중요한 결정뿐만 아니라 사소한 일상적인 선택마저도 타인의 도움이나 지지를 필요로 합니다. 가장 핵심적인 증상은 자기 결정에 대한 심한 불안감입니다. 의존성 성격장애를 가진 사람들은 스스로의 판단을 믿지 못하고, 타인이 대신 결정을 내려주기를 바랍니다. 이로 인해 자신이 아닌 다른 사람에게 자신의 삶을 맡기는 경우가 많아집니다. 또한, 타인에게 버림받는 것에 대한 극도의 두려움을 느끼는 것도 주요 증상 중 하나입니다. 이러한 두려움 .. 2024. 8. 19. [C군 회피성 성격장애] 당신은 비판받거나 거절당할까 봐 마음이 항상 두려운가? 당신은 비판받거나 거절당할까 봐 마음이 항상 두려운가? 회피적 성격장애는 겉으로 드러나지 않을 수 있지만, 개인의 삶에 깊은 영향을 미칠 수 있는 심리적 상태입니다. 단순히 수줍음이나 내성적 성향을 넘어서, 사회적 고립과 일상 활동을 꺼리게 만드는 거부와 비판에 대한 깊은 두려움을 특징으로 합니다. 이 블로그 게시물에서는 회피성 성격장애가 무엇인지, 직장 생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 자신에게 해당될 가능성이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 회피성 성격장애란?회피성 성격장애(Avoidant Personality Disorder)는 사회적 억제, 부적절함을 느끼는 감정, 그리고 부정적인 평가에 대한 과도한 민감성이 지속적으로 나타나는 특징을 지닙니다. 일반적인 사회 불안이 특정 상황에서만 나타.. 2024. 8. 19. [A군 분열성 성격장애] 그저 혼자 있는 것을 좋아하는가? 내성적 성향과의 미묘한 차이점 당신은 그저 혼자 있는 것을 좋아하는가? 마음의 속내를 드러내지 않는가? 분열성 성격장애의 삶분열성 성격장애(Schizoid Personality Disorder)는 마치 단단한 성곽 안에 자신을 가두고 있는 것처럼, 타인과의 친밀한 관계 형성에 무관심하며 감정 표현이 부족해 사회적 부적응을 초래하는 성격 특성을 말합니다. 이 장애를 가진 사람들은 혼자 있는 것을 선호하며, 타인과의 관계에서 만족감이나 따뜻함을 느끼기보다는 오히려 공허함을 느낍니다. 그들은 홀로 일할 수 있는 직업을 선택하고 혼자 살며, 이성교제를 피하고 진정한 친구도 거의 없습니다. 주변 사람들은 그들을 '냉담하고 무관심한, 감정이 메마른 사람'으로 평가하곤 합니다. 실제로 이들은 타인의 칭찬이나 비난에 무관심하며, 다른 사람들이 자.. 2024. 8. 14. [A군 편집성 성격장애] 타인과의 관계에서 불리하거나 늘 손해본다고 생각하는가? 당신은 타인과의 관계에서 무언가 자신에게 불리하거나 늘 손해본다고 생각하는가? 다른 사람들에 대한 만연한 불신과 의심으로 특징지어지는 편집성 성격장애는 개인의 일상 생활과 관계에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 편집성 성격장애의 증상, 원인 및 일상 생활에 미치는 영향을 이해하는 것은 이 장애로 어려움을 겪고 있는 사람들이나 사랑하는 사람을 지원하려는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 이 게시물에서는 편집성 성격장애의 주요 증상과원인을 탐구하며 일상 생활에서 직면하는 어려움을 논의하고 효과적인 치료 방법과 의사 소통 전략을 개략적으로 살펴보겠습니다. 편집성 성격장애의 주요증상편집성 성격장애의 가장 큰 어려움 중 하나는 그 증상을 스스로 인식하기 어렵다는 점입니다. 이러한 증상들은 다른 행동 문제로 쉽.. 2024. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
