[A군 분열성 성격장애] 그저 혼자 있는 것을 좋아하는가? 내성적 성향과의 미묘한 차이점

 

 

당신은 그저 혼자 있는 것을 좋아하는가? 마음의 속내를 드러내지 않는가?

 

 

분열성 성격장애의 삶

분열성 성격장애(Schizoid Personality Disorder)는 마치 단단한 성곽 안에 자신을 가두고 있는 것처럼, 타인과의 친밀한 관계 형성에 무관심하며 감정 표현이 부족해 사회적 부적응을 초래하는 성격 특성을 말합니다. 이 장애를 가진 사람들은 혼자 있는 것을 선호하며, 타인과의 관계에서 만족감이나 따뜻함을 느끼기보다는 오히려 공허함을 느낍니다. 그들은 홀로 일할 수 있는 직업을 선택하고 혼자 살며, 이성교제를 피하고 진정한 친구도 거의 없습니다. 주변 사람들은 그들을 '냉담하고 무관심한, 감정이 메마른 사람'으로 평가하곤 합니다. 실제로 이들은 타인의 칭찬이나 비난에 무관심하며, 다른 사람들이 자신을 어떻게 생각하는지에 대해 신경 쓰지 않습니다. 종종 은둔자처럼 고립된 삶을 살며, 발병은 아동기나 청소년기에 처음 눈에 띄게 나타나고 성인기 초기에 더 뚜렷해집니다. 이 시기의 아이들은 빈약한 친구 관계와 함께 학교 성적 저하를 보일 수 있습니다. 분열성 성격장애를 이해하기 위해서는 단순히 외적으로 드러나는 냉담함에만 주목하는 것이 아니라, 그들이 왜 자신을 철저히 방어하며 살아가는지를 깊이 이해하는 것이 필요합니다. 이로써 이들의 어려움을 더 잘 파악하고, 적절한 지원과 접근 방식을 찾을 수 있을 것입니다.

숨은 퍼즐: 원인과 치료

분열성 성격장애의 원인은 명확히 규명되지 않았지만, 유전적, 심리적, 인지적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인에서는 정신분열증이나 분열형 성격장애를 가진 가족이나 친척 사이에서 이 장애의 발생률이 높게 나타나는 것을 통해, 생물학적 취약성이 관여하고 있는 것으로 보입니다. 특히, 정신분열증보다는 분열형 성격장애를 지닌 가족 구성원 중에서 분열성 성격장애가 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 심리적 요인으로는 어린 시절의 정서적 결핍이나 부모와의 불안정한 애착 관계가 중요한 역할을 할 수 있습니다. 쓸쓸하고 냉담한 양육환경에서 성장한 아이들이 분열성 성격장애를 겪을 가능성이 높습니다. 이들의 가족은 싸우지는 않지만, 애정 표현과 공감 능력이 결여되어 있으며, 형식적이고 최소한의 상호작용만 이루어집니다. 이러한 환경은 아이들에게 그대로 학습되어, 타인과의 관계 형성에 어려움을 초래하고 사회적으로 고립되게 만듭니다. 인지적 요인으로는 부정적인 자기 개념과 대인관계 회피에 관한 사고방식이 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, '나는 혼자가 더 편하다', '아무도 나를 방해하지 않는다', '사람들과 어울리면 문제가 생긴다', '나는 사회에 적합하지 않다'와 같은 생각을 내면화하여, 결국 다른 사람들과 거리를 두고 스스로를 고립시키게 됩니다.

내성적과 미묘한 차이점

 

 

 

많은 사람들이 내성적인 성향과 분열성 성격장애를 혼동할 수 있습니다. 두 가지 모두 타인과의 상호작용에서 거리감을 느끼고, 혼자 있는 시간을 즐기는 특징이 있지만, 이 두 가지는 근본적으로 다릅니다. 내성적인 사람들은 대체로 타인과의 관계를 부담스러워할 수 있지만, 여전히 인간관계를 중요시하고, 깊은 유대감을 형성할 수 있습니다. 이들은 자신의 에너지를 회복하기 위해 혼자 있는 시간을 필요로 하며, 때로는 사회적 상호작용에서 피로감을 느낄 수 있습니다. 그러나 이들은 여전히 타인과의 관계에서 기쁨을 느낄 수 있으며, 사회적 상황에서 적응할 수 있습니다. 반면, 분열성 성격장애를 가진 사람들은 타인과의 관계 자체에 무관심한 경향이 있습니다. 이들은 대인관계를 불필요하다고 느끼며, 타인과의 상호작용에서 감정적 만족을 얻지 못합니다. 이들에게 사회적 상호작용은 피곤함을 넘어 불필요한 부담으로 다가올 수 있으며, 타인과의 관계 형성에 거의 관심을 두지 않습니다. 이렇듯 내성적인 성향과 분열성 성격장애 사이에는 미묘하지만 중요한 차이가 존재합니다. 내성적인 사람들은 여전히 타인과의 관계에서 의미를 찾고자 하지만, 분열성 성격장애를 가진 사람들은 타인과의 관계 자체를 회피하려는 경향이 더 강합니다.

 

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분열성 성격장애를 지닌 사람들은 자신의 성격적 문제를 인식하지 못하거나 그로 인해 고통을 크게 느끼지 않기 때문에, 자발적으로 전문가의 도움을 요청하는 경우는 드뭅니다. 이들은 대개 주위 사람들의 권유나 동반된 우울증, 불안 등 다른 문제로 인해 치료를 받게 됩니다. 하지만 이들이 치료 과정에서 보이는 소극적이고 방어적인 태도는 치료자가 치료적 관계를 형성하는 데에 상당한 어려움을 초래할 수 있습니다. 이러한 내담자와의 관계를 성공적으로 형성하기 위해서는 치료자가 인내심을 가지고 접근해야 하며, 내담자의 침묵이나 소극적 태도를 존중하면서 서서히 신뢰를 쌓아가는 노력이 필요합니다. 결국, 분열성 성격장애의 치료는 시간이 걸리는 과정이지만, 적절한 접근과 이해를 통해 내담자의 삶에 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있습니다.